Суп диетический из индейки

Суп диетический из индейкиСуп диетический из индейки. Мясо индейки диетический, низкокалорийный продукт. Люди ведущие активный образ жизни, спортсмены используют эту птицу для восстановления сил и поддержания здоровья. В мясе богатом белком в достатке имеются полезные витамины и минералы. Считается что мясо индейки усваивается человеком на 95% , что довольно редкий показать , сопоставимым с мясом кролика , вот кстати один интересный рецепт с мясом кролика. Готовить суп из мяса индейки мы начнем конечно с кастрюли.Начнем с того, что промоем мясо индейки нарежем его кубиками или так как получится , забросим в нашу кастрюлю и поставим варить бульон из него. Можно конечно отваривать целой тушкой, но я предпочитаю мясо подготовить к подаче заранее. После того как мясо будет готово , примерно через 40 минут, добавляем овощи , лук, морковь, немного риса и помидоры. Конечно все так же тщательно промываем в проточной воде и режем. В последние 20 минут , до полной готовности супа придаем ему немного шарма ,добавив Несколько зубчиков чеснока.
Подаем суп из с мелко порубленной петрушкой. Приятного аппетита.

Прочитать остальную часть записи »

Cуп из фасоли просто и вкусно

Cуп из фасоли просто и вкусноCуп из фасоли рецепт просто и вкусно. Фасоль промыть в проточной воде, поместить в кастрюлю с водой.  Поставить на слабый огонь и довести до кипения. Варим в течении 2-х минут. Снимаем с огня , даем настоятся в течении 1 часа. В это время берем кусочек ветчины и мяса (говядина или свинина по желанию), можно что то одно, режем на кубики , добавляем в кастрюлю вместе солью , перцем и лавровым листом. Ставим на огонь, доводим до кипения и варим в течении 40 мин. Не забудем добавить мелко нарезанную морковь и сельдерей для пикантного вкуса , ну и конечно небольшая луковица вкуса не испортит. Варим еще 20 мин и суп готов. Попробуйте очень вкусно. А вот рецепт замечательного салата из фасоли , попробуйте. Прочитать остальную часть записи »

Омлет с помидорами

Омлет с помидорами

 

Омлет с помидорами , быстро и вкусно.

Ингредиенты:

4 яйца
100 мл молока
3 помидора
2 столовые ложки пшеничной муки
50г сыра

Прочитать остальную часть записи »

Бутерброд с печенью

886619.jpgБутерброд с печенью ,  поистине шедевр среди бутербродов. Простой рецепт и изысканный вкус украсят любой стол.
Обжарить печень , с луком и отварными грибами. Измельчить содержимое с добавлением сливочного масла. Полученный паштет мажем на ломтики свежего хлеба , сверху добавляем яйцо, ломтик помидора и зелень по вкусу.

 

Прочитать остальную часть записи »

Печенье воздушное

Печенье воздушноеПеченье воздушное, прекрасное начало дня. Муку, разрыхлитель, соль и сахар смешиваем в большой чаше.Добавляем сливочное масло (порезать на мелкие фрагментации).Смешиваем яйца и кефир в отдельной миске до однородной массы. Готовим тесто (содержимое двух чашек смешиваем вместе). Помещаем тесто в слегка посыпанную мукой поверхность и месим, пока тесто не станет мягким и гладким, но не липким. Из полученного теста катаем лепешку толщиной 3-5 см , формуем на части. Запекем в духовке при температуре 180 С , 20 мин. До придания тесту золотой корочки. Подаем со взбитыми сливками и клубничным вареньем. Прочитать остальную часть записи »

Лимонный кекс

Лимонный кексЛимонный кекс. Смешать муку, яйца, сахар, молоко, масло, разрыхлитель, цедру лимоналаванду (можно масло), пищевую соду и соль в глубокой миске. Для выпекания используем специальные формы. Ставим в духовку и выпекаем в течении 25 мин при температуре 180 С.

Приятного аппетита. Прочитать остальную часть записи »

Клубника со сливками

Клубника со сливкамиКлубника со сливками , простой рецепт. Ягоды промыть в проточной воде. Приготовить емкость для взбивания, в которую добавить сливки 30% , ванилин на кончике ножа и измельченный сахар по вкусу. Перемешать до однородной массы не добавляя ягод. Полученным кремом можно украсить клубнику. сделав небольшие углубления в ягодах или подавать как
заправку для фруктового салата.

Приятного аппетита.

 

Прочитать остальную часть записи »

Клюквенное масло

Клюквенное маслоКлюквенное масло на завтрак. Для приготовления этого десерта, нужно немного клюквысливочное масло, мед , цедра апельсина или лимонаИзмельчите клюкву, миксером перемешайте в миске с маслом. Добавьте мед , цедру апельсина по вкусу. Перемешайте. Дайте настояться 5 мин. Можно мазать на тосты , блины, булочки и печенье.

Приятного аппетита. Прочитать остальную часть записи »

Свекольный соус

соус из свеклыСвекольный соус подходит для любых овощных блюд, а так же к мясу и птице.

Ингредиенты:
— 200гр свеклы
— 100гр чернослива
— 200гр сметаны
— 1 пучок петрушки
— соль по вкусу Прочитать остальную часть записи »

Французская салатная заправка

французская салатная заправкаТакая французская салатная заправка подойдет сделает любой овощной салат невероятно вкусным.

Ингредиенты:
— 150мл оливкового масла
— 3 столовые ложки винного уксуса
— 1 столовая ложка французской горчицы
— 1 зубчик чеснока
— 1 чайная ложка меда Прочитать остальную часть записи »

Arrow
Arrow
Slider

ХОЧУ

Спасибо за подписку

Произошла ошибка